Für die Erwachsenen bietet die Schwimmabteilung des TBC zahlreiche Gesundheitskurse wie Rückenpower , Aqua Fitness und Fit im Wasser 50plus,  die von Otto Lerke, einem Übungsleiter A,B, P und Fitnessinstructor durchgeführt werden.

Ferner gibt es einen Kurs zum Erlernen des Kraul-/Rückenschwimmens für Erwachsene.